20160122~23 出院之後的挑戰

出院回家之後的挑戰才是開始
20160122
每晚的睡眠都是一項挑戰, 雖然仍是睡得不好, 但每天有進步, 都是好事, 我也希望只要有進步, 對我而言都是感謝...
早上起床精神還不錯, 每天的功課就是吃飽, 睡飽, 讓自己不要累到, 哈哈~~ 真是不錯的人生, 今天還有一件大事, 我家小朋友 芸芸, 高三學測, 準備上戰場, 姊姊, 姊夫非常辛勤的陪伴...
而我也只能在家, 看看電視, 吃完就在客廳散步, 睡午覺, 然後再起來等吃晚餐..
這段期間補充的營養品, 主要是喝 葡眾的營養品, 術前每日一瓶, 術後每日二瓶, 主要還是以 995為主, 最近開始嘗試喝樟芝溢, 早晚各一瓶, 上午喝 995, 晚上喝樟芝溢..
不過發覺晚上如果太晚喝, 整晚肚子好像在施工中一般, 有些難過, 看來需要調整一下..
其實出院回家之後的日子都差不多, 每天就是記錄著自己的身體, 哪裡有進步, 哪裡還有什麼反應..

20160123
前一晚樟芝溢喝得太晚, 導致睡得不好, 決定與 995 交換, 上午喝樟芝溢, 晚上再喝 995, 不過上午喝完樟芝溢, 居然肚皮好癢, 哈哈~~ 雖然我的過敏紅腫還未完全好, 但也比在住院期間好一些, 沒想到, 又開始發癢了..
不知道是不是少了半個肝, 加上又喪失一個膽, 現在胃口變成小鳥胃, 東西無法吃多, 消化一直都不太好, 吃完肚子都發脹, 必須散步, 讓自己的腸胃舒適一些, 就像醫師說的, 我必須改成少量多餐, 但過去一直沒有吃零食習慣, 也習慣只吃三餐, 所以突然改變習慣, 中間要再多吃, 總是會覺得怪怪的, 但這就是現在的生活, 需要做一些調整..
今天芸芸第二天的考試, 希望他順利..
出院回家之後, 醫院給的藥, 保肝的藥, 止痛藥, 還有胃乳, 剛回家, 還會多少吃一些止痛藥, 但總覺得太依賴止痛藥並不好, 所以白天, 盡量不吃, 現在也想嘗試, 晚上不要吃..
好吧 !!! 今天開始試試看, 晚上不要吃止痛藥, 會有什麼反應 ???...