20160126~27 天氣回溫 我也回溫~~

20160126
霸王級寒流走了, 天氣回溫了, 外面陽光普照, 心情也很好 ~~
之前在醫院一直被念的 呼吸練習器, 又拿出來練習, 這幾天天氣寒冷, 早上起床老覺得心臟無力, 有些些喘, 趁天氣好, 加緊練習, 雖然還是只有一顆, 但至少感覺較有力了, 有一丁點進步..
連續吃了好幾天的魚湯, 今天總算吃到牛肉了, 可以擺脫魚湯的宿命, 我愛牛肉, 阿~~
吃完飯還是得在客廳散步轉圈圈, 讓自己可以消化一些, 改善脹氣..
很好, 天氣轉好, 我的心情也很好~


20160127
昨晚睡眠又進步了, 真好~~
昨天的牛肉讓我覺得神清氣爽, 味覺也變得比較好, 精神好很多..
下午趁天氣回暖, 回家拿些東西..
終於要挑戰一次三層樓, 回家要爬三層樓梯, 只能慢慢爬, 慢慢走, 感覺還可以, 只是稍微有點喘.. 體力大大不如以前, 回家整理一下, 也拿些東西, 再下三樓感覺也還好, 下樓比較好一些~
哈哈~~ 吃牛肉有差, 感覺今天精神真的很不錯..
回到姊姊家, 繼續練呼吸練習器, 終於可以吹到二顆了~~ 開心~~ 雖然只是虛弱的二顆, 但可以從一顆進步到二顆, 真的是非常感謝上帝~

20160125 出門放風 超開心~

霸王及寒流, 已經減弱了, 高雄出了太陽, 出院回家, 一直被關在屋子裡, 看見外面的藍天覺得 ... 好想出去, 一方面也覺得自己進步不少, 應該可以出去溜溜, 加上也想出去洗頭..
跟老媽商量, 到附近一間家庭美容院, 一起去洗頭, 慢慢走, 慢慢走, 試試看自己的能耐, 一到美容院, 稍微等一下, 我先洗, 我跟美髮師說明我的狀況, 請他小心一點, 他也真的非常小心, 一直跟我說慢慢來不要急, 就定位, 開始洗頭, 突然覺得我的頭終於獲得紓解, 以前至少二天洗一次頭, 現在因為開刀沒辦法自己洗, 只能仰賴美容院, 而這間家庭美容院老闆只有自己一人在做, 人很開朗, 也很熱情, 他小心翼翼幫你洗, 其實洗頭抓頭我都覺得 OK, 我最擔心 沖水, 因為要上那沖水台, 真的要非常小心, 就怕仰躺我的肚子 會有撕裂的感覺, 慢慢躺上去, 還好, 美髮師幫我喬好最佳高度, 讓我可以很舒適的洗, 真的不錯..
洗完, 吹好頭髮, 整個人神清氣爽, 太開心了, 接下來換媽媽洗, 因為還有些時間, 美容院距離教會很近, 決定去教會探探大家, 我慢慢走到教會,  辦公室在二樓, 想想說.. 試試看, 可不可以爬樓梯, 再次挑戰自己的能耐, 我手扶扶梯, 慢慢一階一階走上去, 上到二樓, 稍微有點喘, 但還好, 大家看到我 , 很驚訝, 我也很開心可以跟大家見面, 雄馬上倒一杯水給我, 我坐下來, 喘口氣, 喝口水, 跟大家聊聊天, 超開心~
可以這樣 坐下來與大家聊天, 而且體力還可以應付, 我真的非常非常感謝上帝, 大家也很驚訝我可以恢復如此快..
媽媽大概洗得差不多了, 我該走了, 跟大家道別之後, 再回美容院去找媽媽一起回家, 跟媽媽一起走, 同樣的速度, 同樣的步伐, 突然覺得... 我居然跟媽媽一樣,  像個七十多歲的阿嬤, 只能慢慢走, 太快還會稍微有點喘, 雖然如此, 但可以這樣曬著太陽, 心裡是無比的幸福~
晚上傷口擦藥, 過敏的症狀似乎好得差不多了,  剩下引流管的那個洞尚未完全癒合, 不過已經漸入佳境, 可以感覺他也在努力的復原當中..
晚上仍睡得不好, 不過一天比一天進步, 這樣就足夠了~
晚上阿珠來電關心, 開心~
今天心情真的很好~

20160124 沒吃止痛藥

20160124
前一晚決定不吃止痛藥, 結果.......
整晚沒睡好, 這時才感覺到傷口的疼痛, 過去一直對傷口疼痛沒有太多感覺與想法的我, 這時才有些體悟, 原來止痛藥還是有幫到忙, 但畢竟止痛藥我對它的觀感欠佳, 只要我還能忍受的, 我就盡量不吃..
不過昨晚真的是漫漫長夜, 剛睡的時候, 有些難過, 脖子僵硬, 因為僅能固定一個姿勢, 擔心肌肉拉傷加劇, 所以只好不斷地扭動, 半夜背脊發熱, 除了必須上廁所之外, 睡到全身肌肉都酸痛, 只好坐起來, 坐在床上, 讓腰可以舒服些, 背可以舒緩些, 或許是直直的臥床, 讓整個背部肌肉緊張,  所以才會這麼不舒服, 每次都要坐起來, 發呆約半小時, 等肌肉舒適些, 再躺回去..
這二天, 霸王級寒流來, 高雄總是晚些才感覺到, 而且每次寒流, 高雄也不見得有多冷, 不過這次似乎有感覺到 "冷" 了, 真難得, 早上起床有感受到寒意, 多穿了一件羽絨背心, 現在是特殊狀況, 絕對不能讓自己感冒, 就算過去身體再如何勇猛, 都要把自己包得緊緊的..
右手腕 有一片瘀血, 應該是手術時 打針造成的, 這片瘀血已經好一段時間, 住院期間, 因為身體太多地方不舒服, 都忽略到他了, 現在回家開始慢慢覺得, 手腕的瘀血一直沒好, 也太久了, 過去就算撞傷瘀血, 也不會這麼久, 想想.. 拿了一條根, 先擦再說...
今晚天氣真的很冷, 是吃薑母鴨的好日子, 結果, 老四, 德, 弟弟一家人全來姊家裡, 姊夫去買了隔壁有名的薑母鴨回來, 而我幾乎不能吃, 只能望鴨興嘆, 撿一些旁邊的菜來吃, 湯不能喝, 肉不能吃, 只好拼命吃菜, 豆腐... 真是虐待...
不過可以這樣與家人一起吃吃喝喝, 真的很開心..
感謝上帝, 雖然前一晚有些些難過, 不過今天還是有進步, 晚上決定還是吃一顆止痛藥吧...不吃 !! 感覺還是太勉強了些...

20160122~23 出院之後的挑戰

出院回家之後的挑戰才是開始
20160122
每晚的睡眠都是一項挑戰, 雖然仍是睡得不好, 但每天有進步, 都是好事, 我也希望只要有進步, 對我而言都是感謝...
早上起床精神還不錯, 每天的功課就是吃飽, 睡飽, 讓自己不要累到, 哈哈~~ 真是不錯的人生, 今天還有一件大事, 我家小朋友 芸芸, 高三學測, 準備上戰場, 姊姊, 姊夫非常辛勤的陪伴...
而我也只能在家, 看看電視, 吃完就在客廳散步, 睡午覺, 然後再起來等吃晚餐..
這段期間補充的營養品, 主要是喝 葡眾的營養品, 術前每日一瓶, 術後每日二瓶, 主要還是以 995為主, 最近開始嘗試喝樟芝溢, 早晚各一瓶, 上午喝 995, 晚上喝樟芝溢..
不過發覺晚上如果太晚喝, 整晚肚子好像在施工中一般, 有些難過, 看來需要調整一下..
其實出院回家之後的日子都差不多, 每天就是記錄著自己的身體, 哪裡有進步, 哪裡還有什麼反應..

20160123
前一晚樟芝溢喝得太晚, 導致睡得不好, 決定與 995 交換, 上午喝樟芝溢, 晚上再喝 995, 不過上午喝完樟芝溢, 居然肚皮好癢, 哈哈~~ 雖然我的過敏紅腫還未完全好, 但也比在住院期間好一些, 沒想到, 又開始發癢了..
不知道是不是少了半個肝, 加上又喪失一個膽, 現在胃口變成小鳥胃, 東西無法吃多, 消化一直都不太好, 吃完肚子都發脹, 必須散步, 讓自己的腸胃舒適一些, 就像醫師說的, 我必須改成少量多餐, 但過去一直沒有吃零食習慣, 也習慣只吃三餐, 所以突然改變習慣, 中間要再多吃, 總是會覺得怪怪的, 但這就是現在的生活, 需要做一些調整..
今天芸芸第二天的考試, 希望他順利..
出院回家之後, 醫院給的藥, 保肝的藥, 止痛藥, 還有胃乳, 剛回家, 還會多少吃一些止痛藥, 但總覺得太依賴止痛藥並不好, 所以白天, 盡量不吃, 現在也想嘗試, 晚上不要吃..
好吧 !!! 今天開始試試看, 晚上不要吃止痛藥, 會有什麼反應 ???...

20160121 出院第一天

昨天出院, 剛回家加上又是睡姊姊家的床, 有點認床, 睡得不太安穩, 整晚斷斷續續的睡, 早上起來, 感覺精神還算可以, 腹水仍然脹得難過, 所以要努力吃營養一些, 讓腹水自動閃避..
辛苦的姊姊為了我的營養, 煮我可以吃的, 也怕我胃口不好, 將魚湯變化不同口味..
回家之後真的胃口也變好許多, 或許醫院的飲食真的不對我的胃口, 老是吃不下, 最後還差點吐了, 所以 雖然營養要顧, 但口味也要顧 , 這樣才吃得下, 最終才有營養, 哈哈~~
上午姑姑來看我, 帶來鱸魚, 最近真的都在吃魚, 因為台灣人開刀要吃鱸魚, 是鐵律!!! 好吧!! 就看姊要怎麼煮 ~~
今天除了在客廳看電視, 不然起來轉圈圈, 累了 就去睡覺, 當作養豬, 要把自己養得白白胖胖的, 這樣才有本事將失去的肝長回來, 加油啊!!
這次生病之後, 想想可以找個運動, 讓自己更健康, 所以拜託何師來指導一下, 教我幾招氣功, 等身體可以時, 準備開始練氣功, 讓自己更強健.. 謝謝何師~~
感覺自己似乎又更進步了..
現在還不能用水洗澡, 洗澡也是一件大工程, 必須坐在椅子上, 慢慢擦澡, 體力還不夠站著太久 ,演練好自己的擦澡方式, 接下來就會順暢許多, 很多事都必須從頭學習起, 人生啊~~
感謝主~~