測試

最近在測試自己的能耐, 從週二開始, 我的上班交通工具改為我的 小跑車, 當然睡眠還是不能少, 所以仍維持往常一樣的起床時間...
第一天週二一早起床, 家私準備好, 包括 :  安全帽, 手套, 頭巾, 回家時的反光燈,  7:15 順利從六張犁家裡出發...
從樂業街接敦化南路, 沿著敦南騎到敦北, 一路上因為時間尚早, 車流並不多, 不過敦南的單車專用道, 非常危險,  上上下下,  路還不平,  還要與公車爭道,  實在非常危險,  這點郝市長,  我要反應一下 .....
敦南接八德轉長安, 然後再接松江轉巷子,  到公司南京東路二段,  總共花了我 35 分鐘,  居然比我搭公車還快...
流了一些汗,  當然到公司還是要稍微擦一下,  所以我連毛巾都準備了..
騎完覺得非常舒暢,  實在不錯 .....
下班回家時, 我約 6:15 離開公司,  換條路, 同事指點我可以騎仁愛路, 所以我從巷子轉松江, 然後接仁愛路,  果真仁愛路因為人行專用道較為寬廣,  車流也還算好, 騎起來蠻舒服的,  最後再接安和路, 回到家,  回程因為下班時間車子比早上多許多,  還有松江路上,  行人也多,  需要小心騎 , 速度慢了些,  遇到的紅綠燈秒數也較多, 共花了 45  分鐘...
這個時間,  與我搭公車差不多時間,  有時遇見車流多時, 甚至還要快 ...
不錯, 不錯!!!
今天一早, 我第二次騎, 決定換一條路,  我想 , 我應該會每次騎都測試一條路的時間,  而我也給自己訂一個目標,  希望至少一週可以騎三次,  鍛練一下體力,  耐力,  當然如果可以順便減肥,  那就更好了 哈哈哈~~
停滯太久的游泳運動,  總覺得心中怪怪的,  沒有運動,  也感覺自己身上的肉,  開始亂竄,  體力也逐漸轉為老態, 哈哈哈~~ 還是要運動啦~~
今天上午,  因為亂走,  沒有事先設定路線,  差點走錯路,  不過還好,  騎了 40 分鐘 ......
加油 !!! 持之以恆~~